Preterano izlaganje suncu rizično
Institut za javno zdravlje Srbije Dr Milan Jovanović Batut upozorio je na opasnost zbog preterane izloženosti suncu, s obzirom na to da leti, u sezoni godišnjih odmora, građani više vremena provode napolju, pa su i više izloženi Suncu.
„U umerenim količinama, sunčanje je izvor zdravlja jer jača odbrambene snage organizma i povećava količinu kalcijuma u krvi i kostima stvaranjem vitamina D koji je od značaja za čvrstinu kostiju“, navedeno je u saopštenju Batuta.
Upozorava se da, s druge strane, preterano izlaganje sunčevim zracima nosi određeni rizik po zdravlje tako što oštećuje kožu, oči i imuni sistem.
Građanima se takođe savetuje da vreme provedeno na Suncu bude ograničeno u najtoplijem delu dana i da se izbegava boravak na Suncu u vreme kada su UV zraci najjači, odnosno u periodu od 10 do 17 časova.
Iz Batuta dodaju da je potrebno skloniti se u hladovinu u vreme kada su UV zraci najjači i da zaštitna odeća, šeširi i naočare doprinuse zaštiti od štetnog uticaja UV zračenja.
„Od Sunca nas štite šešir sa širokim obodom i lagana odeća od prirodnih materijala svetlih boja koja pokriva Suncu izložene delove tela“, navodi Batut i dodaje da mokra majica pruža značajno manju zaštitu od UV zraka, a da naočari za sunce sa UVA i UVB filterom značajno smanjuju mogućnost oštećenja očiju.
Naglašavaju da su deca su posebno osetljiva na UV zračenje i često provode mnogo više vremena napolju nego odrasli.
Izvor: Tanjug
Ovaj članak je pročitalo 288 posetilaca portala!
